Abonnement coaching sportif personnalisé à distance
69,90 € / Mois For 3 Mois
Découvrez l’abonnement avec suivi personnalisé via Nolio : l’option idéale pour un accompagnement complet !
Si vous désirez donc un suivi personnalisé à distance avec des plans d’entraînement adaptés à vos objectifs spécifiques, cette option est faite pour vous.
Que ce soit simplement dans un but de santé et de bien-être au quotidien, vous profiterez d’un suivi adapté et sur mesure pour progresser dans votre pratique.
Vous aurez un suivi à distance via l’application Nolio qui sera notre moyen d’échange pour suivre votre progression ! J’adapterai votre plan en fonction de vos contraintes professionnelles et privées !
Si vous êtes de passage, vous avez bien sûr la possibilité de vous inscrire gratuitement aux séances en groupe de votre choix du calendrier hebdomadaire !
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Description
- Plans d’entraînement sur mesure : Geoffroy élaborera des plans d’entraînement adaptés à vos besoins et à vos objectifs spécifiques. Grâce à son expertise, il concevra des programmes personnalisés pour améliorer vos performances en trail running pour vous aider à vous dépasser. Au programme, séances spécifiques axées sur la VMA, le Fartlek, le Seuil, la Vitesse, la PPG (Préparation Physique Générale), ainsi que des exercices de renforcement musculaire, de gainage, de coordination et de proprioception. Chaque séance contribuera à votre progression et à votre développement global en trail running.
- Communication avec le coach : en tant que membre de GS PERFORME vous aurez une relation privilégiée avec le coach ! La messagerie via Nolio sera le moyen d’échanger avec lui. Il vous répondra dans les 48h maximum et aura un œil sur votre progression !
- Des avantages sur les séances groupe : Si vous êtes de passage bien entendu, vous avez tout intérêt à vous inscrire gratuitement aux séances en groupe de votre choix du calendrier hebdomadaire ! Quelle belle opportunité de se rencontrer !
- Objectifs spécifiques : Que vous souhaitiez reprendre la course après une blessure, améliorer votre endurance, augmenter votre VMA, travailler, améliorer votre technique de course ou atteindre tout autre objectif personnel, Geoffroy sera là pour vous aider à les réaliser vos objectifs.
- Engagement minimum de 3 mois : Le suivi personnalisé par Geoffroy s’étendra sur une période de trois mois minimum, au cours de laquelle vous bénéficierez d’un accompagnement continu et régulier pour atteindre un objectif précis.
L’abonnement coaching à distance n’est pas possible pour le canicross uniquement. Pour cette discipline, je souhaite pourvoir voir au minimum une fois par semaine le chien en condition réelle à l’entraînement.
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